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title: VR晕动症:如何在专业用途的使用中减少它的出现？
description: 对于某些用户来说，虚拟现实体验会伴随着晕动症。阅读文章您可以了解晕动症产生的原因以及相对应的解决方案。
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# VR晕动症:如何在专业用途的使用中减少它的出现？
Posted by [LIU chujun](https://blog.techviz.cn/author/liu-chujun) on Oct 19, 2022 10:57:40 AM
- [Tweet](https://twitter.com/share)
对于一些专业人士来说，虚拟和增强现实是未来的浪潮。不幸的是，对其他人来说，它可能只会带来眩晕和恶心。虽然一些原因会导致VR病症的发生，但硬件和软件的规格对于该病症来说起着重要作用。在这篇文章中，我们将探讨什么是VR的晕动症。
## 什么是晕动症或虚拟现实疾病?
您是否在虚拟世界中度过一段时间后，感到头晕、恶心或迷失方向？不要担心，这不是您的错觉，您也不是一个人。该症状不仅仅是一个与虚拟世界有关的问题。您可能知道坐车或坐船时的晕动症。那么，它跟您在使用增强或虚拟现实头显时经历的眩晕是一样的。这就是**晕动症**。
而且它可能发生在任何人身上，即使您不是那种在船上或飞机上会晕车的人。根据沉浸式内容的不同，**20%-95%的用户通常会经历某种形式的晕动症**([虚拟现实的前沿领域)](https://www.frontiersin.org/research-topics/12692/cybersickness-in-virtual-reality-versus-augmented-reality)，但大多数时候只是轻微的不适，当您退出虚拟体验时就会停止。
### 是什么导致了增强和虚拟现实的晕动症？
**当您看到的东西和您的内耳传输给您的东西之间发生冲突时**，就会产生晕动症。我们的眼睛、我们的平衡感甚至我们的皮肤都会向我们发送信息，创造我们身体的平衡、协调和空间定位。因此，当其中一个感官与其他感官发送的信息不匹配时，您会感到困惑、头晕或恶心。
假设您戴着头戴式显示器（HMD），在虚拟环境中，您处于运动状态（走路，或开车，等等）。但是您的感官表明您目前在[VR房间](https://blog.techviz.cn/how-to-choose-vr-system-for-professional-use)里是处于静止的状态。当您的帧率或刷新率较低时，您会看到您在虚拟世界中的化身和动作频率是不一致的。与您在现实生活中的动作相比，它们要么是生硬的，要么是不同步的。您在VR中的视野和您应该看到的东西可能也不同步。 **所以，当您的大脑无法计算这种冲突时，您就会有眩晕感**。
### VR晕动症都有哪些症状?
**因为我们对VR环境的容忍度不同**，因此不是每个人都有相同的症状。您可能经历的最常见的症状是：出冷汗、头痛、疲劳、恶心或眩晕。但是不要担心，您不会同时出现这些症状! 但如果您感到不舒服，请立即停止虚拟现实体验。
如果您是VR体验的新手，请先从舒适、简单的体验开始，并逐步提高。
### 在使用沉浸式房间和投影墙时，您会遭受眩晕吗?
研究表明，[VR的沉浸程度对眩晕程度有影响](https://link.springer.com/article/10.1007/s10055-021-00507-4)。佩戴头戴式设备的用户晕动的概率比在身处[沉浸式房间](https://techviz.cn/cave-vr-system/)或在[投影墙](https://techviz.cn/use-powerwall-to-visualise-3d-data/)时相比要高。这是因为头戴式显示器为用户提供了完全沉浸式的体验。
因此，在沉浸式房间和投影墙中，有可能会感觉到轻度的眩晕，但这个几率是非常小的。
### 在增强或混合现实中，您会不会出现晕动症状?
由于虚拟现实技术的沉浸感太强，往往会导致晕动症如头晕或恶心，用户需要在感觉不好时立即停止VR体验。而AR和MR的沉浸感不如VR，您能体验到的不适感很可能只是轻度头痛和眼睛疲劳。与您看一天屏幕会出现的症状是一样的。
## 如何避免专业虚拟现实系统的晕动症
### 1.调整VR体验的舒适度
在选择VR体验之前，想想您以往在晕动症和VR方面的经验。例如，在使用Oculus VR产品或用SteamVR玩PC-VR游戏时，您可以选择不同级别的舒适性 :
- **舒适型**: 在VR体验中，要避免
- 摄像机的移动或具有迷惑性的内容和效果。这一类VR体验一般会采用有固定摄像头位置的增强和虚拟软件
- **适度型**: VR体验涉及更多的相机和用户运动。
- **增强型**: 这类的VR体验通常是以第一人称视角进行的。可能会有加速或显著的相机移动和运动，这个情况可能不适合大多数人，特别是当他们还是VR技术的新手时。
请您不要犹豫询问您的供应商，看看他们是如何评价自己VR应用的适配性的。TechViz的产品通常都能适配于大部分用户。
### 2.在工作中使用合适的专业XR头显
当您沉浸在虚拟环境中时，您的动作可以被虚拟现实头显和控制器所追踪。因此您在现实世界中做出的动作会再现到虚拟世界中。但是根据您的虚拟现实设备提供的自由度（DOF）不同，不是所有的物理运动都会被再现:
- **3DoF**意味着只跟踪您的头部运动 (俯仰, 转动, 摇晃)
- **6DoF** 意味着您的头部运动和您在房间里的位置被记录下来 (x,y,z 坐标)
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如果您的同事在某些使用案例中使用了3DOF的谷歌纸板，您最好不要尝试。
另一个问题可能来自于VR中的帧率和延迟。高帧率对延迟很重要，可以避免VR的晕动症。如果帧率太低，您的身体动作和HMD中的图像显示之间就会有延迟。Oculus花了数年时间研究[延迟对VR体验造成的影响](https://developer.oculus.com/blog/understanding-gameplay-latency-for-oculus-quest-oculus-go-and-gear-vr/)，**发现大多数人对****90赫兹显示面板产生的13毫秒的延迟会感到比较舒适。**
**如今，大多数工程师使用的VR头显都提供的是6DOF和90FPS（帧/秒）**。对于有晕动症的用户来说是一个好消息。您最好的头显选择可能是Oculus Rift、HTC Vive或Microsoft Hololens。如果您有兴趣，您可以去查看我们写的一篇关于[最适合工程师的AR/VR头显的文章](https://blog.techviz.cn/best-arvr-headsets-for-engineers-in-2022)。
[](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/6086603/661e67a1-bc82-4105-81a8-eda7f8b29ac4)
### 3.选择一种合适的VR移位
产生晕动的主要因素之一是运动方式。许多人喜欢连续的VR移位，因为它能给人带来更好的沉浸感。但是也存在[其他的选择](https://locomotionvault.github.io/)比如传送门可能会带给您不一样的体验。
### 4.在身体状态良好的情况下使用您的VR头显
如果您知道自己容易产生晕动症，可以在使用虚拟现实产品前提前计划一下。有一些因素会增加患晕动症的机会，如疲劳、脱水或焦虑。所以在前一天晚上睡个好觉，不食用油腻、酸性食物或者喝酒，您在VR中的体验可能会更舒适。
### 5. 逐步增加在AR/VR中的时间
正如我们之前所说的那样，您的身体可以慢慢习惯AR/VR的体验，并逐渐适应晕动症。随着您越来越熟悉它，您的身体将会适应沉浸式体验和新的感官输入。之后试着增加您使用头戴式显示器（或沉浸式房间）的时间，比如每隔一天5分钟，然后每周两次10分钟，之后一次15分钟......最后，您应该不会再出现晕动症。
## TechViz为了避免晕动症都做了哪些努力
我们认为，VR软件应该保证用户的舒适体验，避免晕动症的出现。TechViz VR软件可以显示非常大的CAD模型（高达10亿个三角形），同时保持高帧率。如果该算法导致了CPU的密集使用，我们将优先保持高帧率和刷新率，以确保用户不会出现晕动症。
我们的团队花费了巨大的努力来识别和寻找可能在TechViz中产生晕动症的驱动因素。我们一直在增加新功能和优化已有的功能，以尽量减少使用我们的软件时产生的眩晕现象。
我们的团队还支持最流行的头戴式显示器如 Oculus (Meta), HTC Vive, Windows 混合现实, Varjo 和联想。他们也正在不断努力寻找解决方案，以减少或消除增强/虚拟现实晕动症。
更为重要的是，我们专注于有效地简化整个工程流程。例如，使用TechViz VR软件可以避免在产品设计中使用物理原型，并缩短产品投放到市场的整个过程。这意味着更少的屏幕使用时间，因此更少的机会产生晕动症。TechViz帮助您节省数百个小时的人力劳动，因为您可以使用您当前的硬件以最高的帧率与3D模型进行1:1比例的实时互动，并在同一个VR空间中协作审查。
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查看我们关于虚拟现实和增强现实发展的其他文章，以及它如何使您的业务受益：
- [2022年最适合工程师的AR/VR头显](https://blog.techviz.cn/best-arvr-headsets-for-engineers-in-2022)
- [工程中的VR: 几乎囊括所有您需要了解的信息](https://blog.techviz.cn/everything-to-know-about-vr-in-engineering)
- [VR协作系统的使用使得工程项目的推进更为高效](https://blog.techviz.cn/using-vr-collaboration-to-work-more-efficiently)
### **TechViz简介**
TechViz 是一家虚拟现实软件制造商，在虚拟现实、3D可视化[解决方案](https://techviz.cn/vr-software-for-your-project-reviews/)、VR建模等领域拥有丰富的专业知识。
关注TechViz，发现了解更多VR/XR资讯和我们的用户案例，帮助您加速开发周期，优化工艺流程。
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